Wednesday, July 13, 2016

Ini alasannya wanita perlu tidur lebih lama dibanding pria ~ Berita Bebas

Apa sih penyebab Wanita butuh banyak waktu tidur dibanding pria ?

ini alasannya, sehat, wanita, penelitian, tidur, terlelap, Berita Bebas, Cerita Bebas, Berita Terbaru, Berita TerUpdate, Dunia Politik Jakarta, Gubernur Ahok, berita kesehatan, ulasan berita, berita online, dunia online, selancar online, KataMutiara, CrewZ, download
Ilustrasi tidur terlelap - BeritaBebasX
BeritaBebasX - Tidak Hanya konsumsi makanan sehat juga mengaplikasikan lifestyle yg seimbang, tidur pula jadi kunci penting utk menjaga kesehatan badan. Tidur yg baik tidak cuma sanggup memulihkan tubuhmu dari kelelahan tetapi pun mampu meringankan dalam meningkatkan kesehatan badan baik dengan cara fisik ataupun mental.

Baru-baru ini sebuah penelitian membeberkan bahwa ternyata wanita membutuhkan lebih banyak waktu untuk terlelap (tidur) dibandingkan dengan pria. Penyebabnya? Ini alasannya wanita perlu tidur lebih lama dibanding pria :

Kondisi biologis yang tak sama
Kondisi biologis wanita tentulah tak sama dgn pria. Wanita memiliki hormon yg lebih kompleks dibandingkan pria yang berefek besar pada pola tidur. Itulah salah satu penyebab yg membuat sebab wanita harus terlelap lebih lama dibandingkan pria.

Wanita lebih multi-tasking
Disadari atau tidak, wanita lebih multi-tasking dibandingkan pria. Termasuk dalam menggunakan otaknya untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Dan tentu saja hal ini menguras lebih banyak tenaga yang menjadikan wanita memerlukan banyak waktu untuk terlelap.
SIMAK JUGA Berita Bebas Lainnya
Otak wanita lebih kompleks
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ternyata otak wanita lebih kompleks dibandingkan dengan pria. Dan hal ini membuat wanita perlu tidur lebih lama 20 menit dibanding pria.

Wanita lebih rentan terkena masalah mental dibanding pria
Masalah mental seperti stres, depresi, mudah emosi, dan kesedihan ternyata bisa memberikan masalah mental pada wanita yang lebih besar dibanding pria. Dan tidur menjadi obat alami yang mujarab untuk menyembuhkan masalah mental ini.

Itulah alasan yang mendasari kenapa wanita ternyata membutuhkan lebih banyak waktu tidur dibandingkan pria. Jadi, jika kamu seorang wanita, Pastikan kamu mengesampingkan segala macam faktor penyebab yang bikin kualitas tidurmu terganggu, sehingga kamu bisa tidur lebih lama dan terlelap.

Sumber : BeritaBebasX | Blog yang di dedikasi untuk update berita bebas

0 comments:

http://musikmp4.com/songs/musik-arash-im-lonely-broken-angel http://musikmp4.com/songs/musik-bruno-mars-feat-travie-mccoy-billionaire http://musikmp4.com/songs/musik-bruno-mars-lazy-song http://musikmp4.com/songs/musik-black-eyed-peace-meet-me-halfway http://musikmp4.com/songs/musik-celine-dione-because-you-loved-me http://musikmp4.com/songs/musik-queen-champions