Friday, February 10, 2017

Zucchini, si timun Jepang yg buat badan langsing dan kulit halus ~ Berita Bebas X

Zucchini, si timun Jepang yg buat badan langsing dan kulit halus

timun Jepang, kulit sehat, Sehat, tips kesehatan, Berita Bebas, Ulasan Berita, Penelitian, Zucchini, berat badan, penyakit,
Zucchini, si timun Jepang yg buat badan langsing dan kulit halus - BeritaBebasX

Berita Bebas X - Pernah mendengar kata zucchini? Ya, sayuran berwarna hijau ini mempunyai bentuk dan tekstur yg rada serupa dgn mentimun. Banyak orang yg mengucap zucchini sebagai mentimun dari Jepang.

Konsumsi zucchini masa ini dapat dibilang meningkat karna zucchini termasuk ke dalam daftar super food (makanan). Dilansir dari Berita Bebas yang sudah tersebar luas, berikut merupakan manfaat super sehatnya.

Menurunkan berat badan
Makan zucchini sangat berguna buat menurunkan berat badan karna sayuran ini rendah kalori tapi dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama.

Memaksimalkan kesehatan tubuh
Zucchini menyimpan nutrisi penting seperti vitamin C, mangan, protein, seng, dan asam lemak omega 3 yg berfungsi buat meningkatkan proses kekebalan tubuh.
SIMAK JUGA Berita Bebas Lainnya
Waspada jangan konsumsi jagung berlebihan kalau tak mau begini!
Ternyata bercinta kasih 3 efek positif serta pulihkan 7 penyakit ini!
Menaikkan kesehatan reproduksi pria
Penelitian menunjukkan bahwa zucchini membantu dalam mengobati penyakit yg biasa menyerang kesehatan reproduksi pria seperti hipertrofi prostat jinak yg dapat merusak kesehatan kemih dan juga kehidupan seksual pria.

Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Zucchini memuat sejumlah magnesium yg menunjang mengurangi ancaman stroke dan serangan jantung.

Mengurangi tekanan darah
Kandungan vitamin C di dalam zucchini berguna buat mengontrol tekanan darah serta mengurangi gangguan tersumbatnya arteri.

Mencegah asam urat
Asam urat terjadi sebab peradangan di sendi yg berlebihan. Sementara kandungan asam lemak oemga 3 dan cartenoids di dalam zucchini dapat mengusir asam urat yg berlebihan.

Mempercantik kulit
Makan zucchini sebetulnya bermanfaat buat mendukung kecantikan kulit wanita karna sayuran ini membantu dalam merangsang produksi kolin yg merupakan asam amino yg berguna buat pembentukan kolagen.

Selain dikonsumsi secara mentah, zucchini dapat diolah menjadi 'mi' dgn cara diserut. Tapi segera konsumsi zucchini begitu kamu mengolahnya sebab tidak teroksidasi dalam jangka waktu yg lama. sekian berita ini admin Berita Bebas X sampaikan, semoga bermanfaat buat para sobat sekalian. Sumber : BeritaBebasX | Blog yang di dedikasi untuk update berita bebas

0 comments:

http://musikmp4.com/songs/musik-arash-im-lonely-broken-angel http://musikmp4.com/songs/musik-bruno-mars-feat-travie-mccoy-billionaire http://musikmp4.com/songs/musik-bruno-mars-lazy-song http://musikmp4.com/songs/musik-black-eyed-peace-meet-me-halfway http://musikmp4.com/songs/musik-celine-dione-because-you-loved-me http://musikmp4.com/songs/musik-queen-champions